Prendre soin du corps

Nous vivons à travers notre corps, tout passe par lui. Nous réagissons à nos sensations bien souvent sans nous rendre compte que nos pensées naissent de là. Bien sûr nous pouvons bloquer nos émotions et agir à partir d'une volonté détachée de nos sens. Mais alors où sommes nous, puisque ce mouvement est une fermeture à la vie qui s'exprime en nous? Le flux de respiration et de sensations est comme l'eau qui nous traverse, la vie qui s'écoule et vit en nous, à travers nous.

La bloquer c'est bloquer l'eau de la vie, c'est se mettre en souffrance et se mettre à avoir soif de vivre, de joie, sans trouver de quoi se désaltérer. Il est vrai que les sensations si il y en a d'agréables, comportent aussi son lot de sensations difficiles. Les expériences de vie ne sont pas toujours faciles.

Pourtant dès lors que nous laissons s'écouler les sensations, les émotions, ce qui est désagréable s'épuise, et la fluidité se fait plus vive, plus fraiche. Ce qui est retenu repart dans le cours du vivant qui est bien plus vaste que soi. Plus de rétention, la présence se pose dans un mouvement continu. Un mouvement en coïncidence avec l'instant, avec ce qui jaillit de nouveau. Le coeur est disponible, il devient soleil, il est comme la vérité il éclaire l'instant, et l'instant d'après c'est différent. Prendre soin de notre corps est une grande chose, c'est bien plus que passer un bon moment, s'offrir de la douceur, du repos et de la paix, de l'évasion et du rêve. C'est aussi celà! Et ça se prolonge bien au delà, jusqu'à l'ecoute de notre âme, jusqu'à toucher et danser avec notre lumière.